鎮静効果
最近、本当によくコーヒーを飲む。
仕事中は飲まないけど、
家にいるときは、結構飲んでる。
朝ごはんのあと、仕事に行くまでの時間に飲んでみたり
夕食後、飲んでみたり。
私は、寝る前にコーヒー飲んでも寝れるので
あまり気にせず飲んでいる。
朝はそうでもないけど、
夜、無性にいらいらすることがある。
理由はその時々でいろいろ。
誰かに話して解決するっていうよりは、
多分、私自身の気持ちの問題なことが多い気がする。
なので、とりあえず気持ちを落ち着けて・・・
何も考えないようにすると、それだけでいらいらが落ち着くことも多い。
そういうときに、コーヒーはとても役に立っている。
からだのことを考えると、多分飲みすぎているんだろうけど
体重のこと考えて食事も制限してるし、
お酒も飲めないし、
そういうことばっかなので、コーヒーくらいは・・・
と自分を甘やかしてます。
コーヒーを飲む準備して、コーヒーが出来て
それを飲んで・・・
っていう一連の動作?作業?が
多分いいんだと思う。
明日も頑張ろう。
仕事中は飲まないけど、
家にいるときは、結構飲んでる。
朝ごはんのあと、仕事に行くまでの時間に飲んでみたり
夕食後、飲んでみたり。
私は、寝る前にコーヒー飲んでも寝れるので
あまり気にせず飲んでいる。
朝はそうでもないけど、
夜、無性にいらいらすることがある。
理由はその時々でいろいろ。
誰かに話して解決するっていうよりは、
多分、私自身の気持ちの問題なことが多い気がする。
なので、とりあえず気持ちを落ち着けて・・・
何も考えないようにすると、それだけでいらいらが落ち着くことも多い。
そういうときに、コーヒーはとても役に立っている。
からだのことを考えると、多分飲みすぎているんだろうけど
体重のこと考えて食事も制限してるし、
お酒も飲めないし、
そういうことばっかなので、コーヒーくらいは・・・
と自分を甘やかしてます。
コーヒーを飲む準備して、コーヒーが出来て
それを飲んで・・・
っていう一連の動作?作業?が
多分いいんだと思う。
明日も頑張ろう。
by rinow3
| 2006-04-12 22:57
| 日常
日々感じたこと、考えたことを残していきたいと思います。
by rinow3
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