タグ:肩こり ( 6 ) タグの人気記事

戻ったような

今日の昼までは微熱続く・・・

今日は今年最後のゼミだったんだけど,
ここ数日の不調により,準備なしで行きました.

「そういうときもないと.頑張りすぎなのよ.」

そうなのかな...
頑張りすぎっていうより,やっぱり自己管理ができないんだと思う.
こういうことの繰り返しなのか・・・
とへこみました.

その反面,今回は開き直って,
仕方ないわ・・・
とも思った.

高熱ってわけじゃないけど,あの微熱はしんどい.
ロキソニン飲んでみたけど,下がるでもなく.
まず起き上がれないし,座ってられないし.
食欲はぼちぼちあって食べてはいたけど,本当に起きてるのがしんどかった.
久々.
プレドニンを減量しているせいなのか,季節的なものなのか.

わかんない.

風邪症状もないわけではなかったけど,
そんなに強くないし.

ほんと,一体何だったのか・・・

ゼミ中も頭はぼぉーーーーーっとしてました.
帰宅して,洗い物したり何だかして,まったりしてたら徐々に元気になってきた.
今は解熱.
36度台.

微熱なのに,あんなにしんどいなんて.
ここ2日間,ほとんど寝たきりだったもんなー.
ふぅ.

明日の受診のときに,ちょっと言ってみよー.
[PR]
by rinow3 | 2009-12-24 19:04 | 体調

一年の疲れかしら・・・

21日.
忘年会があって,結局帰ったの2時すぎ.
3時くらいだったかしら.

22日.
だるいなーと思ってたら,発熱・・・
1日中寝てたけど,結局微熱のまんま1日終わる.
ほんとに何もせず寝てた.

23日.
やっぱり熱出る.
しかも38度.
あぁー・・・って思ったけど,寝てたら微熱に.
何?
インフルエンザって感じでもないし.
やたらと肩周りが痛い?だるい?から,
元疾患によるものだろうね~.

やっと座ってられるようになったのがさっき.
明日はゼミがあって,その準備全然できてないのに.
そして,週末のゼミの準備も.
この2日間でやろうと思ってたのになぁ.

こうやって,時々体調不良になるから,
ほんとやることは早めにやっておかないと.
結局できません・・・ってことになることも.
自分のことだったら全然構わないけど,
他人に迷惑かける結果になることもあるから,
どうしたもんだか・・・

とりあえず,ゼミの準備はできるとこまでやるわ.
[PR]
by rinow3 | 2009-12-23 16:56 | 体調

背中のはり

夕方くらいから,背中の痛みがピークになってきて...
文献探しに行こうと思ってたけど,急遽マッサージに行きました.

時間が遅かったので,短めだったけど,
だいぶ楽になった.

マッサージしてくれたお姉さんも言ってたけど,
背中が丸くなると,肩も背中も張りますよ~って.
そう言えば,ダイエットの番組でもまっすぐ立つのがいいって言ってた.

思い出したので,早速反り返ってみたけど,
本当に硬くなってた.
ちょっと毎日続けてみようと思った.
背中の張りが,少しはよくなるかなー.
[PR]
by rinow3 | 2009-12-13 00:13 | 体調

肩こり,体重増加

頭痛が・・・
明日は寒いって天気予報で言ってた.
そのせいか?
右肩も痛い.

まぁいいや.
どうしようもないし.

3連休だけど,やることたまりまくってる(というより進まない)
ので,多分学校行くかな.
家だと本当に何も進まないから.
寝ちゃうんだもん.
いつの間にか.

美容院行きたいんだけどなぁ.
どうしましょ.

最近,体重増えまくってて
ちょっと心配.
どうして??
そんなに食べるものとか変わってないし,
量も極端には増えてないと思うけど.
気になって,甲状腺の機能低下?とかって思って
ネットで調べてみた.
思い当たるような,違うような.

よくわかんない.

ストレス?
とも思ったけど,ストレスのない生活とかないしね.

今日は早く寝よ.
[PR]
by rinow3 | 2009-11-20 20:26 | 体調

気持ちも体も

ここのとこの寝不足と
連日長時間PC作業してたことと
きぃーーーってなることと
がっかりなことと
が重なり,もう気持ちも体も限界!!
ってなったので,マッサージに行きました.

80分のうち,60分は寝てました.

すっきり!!

疲れてるとほんと余裕なくなる.
特に気持ちの余裕.

今日はもう何もしないで寝よ~っと.
[PR]
by rinow3 | 2009-09-17 23:11 | 体調

家ではだらだら

家にいると,本当にだらけてしまう・・・

夜,やることやって・・・って思ってたのに,
他のことやったり,新聞読んだりしてたらこんな時間.
すでにやる気ダウン.

青と岑とだらだらし出すと,いつの間にか寝るしね.

今日やるぞ!って思ってたことの半分も終わってない.
まぁ,そんなもんね.

明日,頑張るか.

それにしても肩こりがひどい.
どうしたもんかしら.
[PR]
by rinow3 | 2009-06-20 22:59 | 日常


日々感じたこと、考えたことを残していきたいと思います。


by rinow3

プロフィールを見る
画像一覧

カテゴリ

全体
普段の受診
日常
体調
病気・治療のまとめ
特定疾患申請
入院
house
family
未分類

タグ

(68)
(65)
(59)
(41)
(35)
(22)
(12)
(11)
(9)
(6)
(5)
(5)
(4)
(3)
(3)
(3)
(3)
(3)
(2)
(2)

以前の記事

2014年 08月
2014年 05月
2014年 03月
2013年 12月
2013年 11月
more...

ライフログ


病いの語り―慢性の病いをめぐる臨床人類学


すべてがFになる―THE PERFECT INSIDER (講談社文庫)


「結果を出す人」はノートに何を書いているのか (Nanaブックス)


慢性疾患の病みの軌跡―コービンとストラウスによる看護モデル


ダメダメ人間 それでも走りつづけた半世紀 (ダ・ヴィンチブックス)


膠原病診療ノート―症例の分析 文献の考察 実践への手引き

検索

人気ジャンル

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧