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今年は

春で30歳になります。

今年は絶対やろうと決めてることがあります。

スパイラルパーマをかけること!!

そのために髪伸ばし中。

夏くらいにはかけれるんじゃないかと。

ちょうど仕事も辞めて、特に支障ないだろうから、その髪型にしても。

楽しみだわ。
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by rinow3 | 2009-02-28 21:12 | 日常

増えてる

仕事もPCに向かうこと多いんだけど、
今日はちょっと集中してやってました。
で、ちょっとお茶でもいれるか・・・ってイスから立とうとしたら
一瞬意識遠のきました。

木曜のヨガのときも、立ちポーズはしんどかった。

確実に立ちくらみが増えてる。

昨年11月のCTで狭窄部位が広がってたけど、
こういうことなんだろうなぁ。

こうやって少しずつ進行してくんだろうなぁ。

今はプレドニンとリウマトレックスでデータは悪化してないけど。

新聞の本の紹介のところにあったタイトルが目につきました。

「なぜ生きる」

なぜ?
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by rinow3 | 2009-02-27 22:32 | 体調

ふらっと

何だかふらつく回数が増えてる感じがする。
倒れるまではいかないけど。

体調は悪くないと思うんだけどなぁ。

疲れやすいとか、倦怠感とかはあるけど、
でもまだ大丈夫な範囲な気がするのに、ふらっとの回数は増えてる感じ。

あと、また口のなかが荒れてる。
しみるし、変な感じ。


今日、色々話してて思ったけど、
自分の体調とか、自分のこと優先して仕事の調整する力が、
これまでの私には足りなかったんだわ。
今後の生活では、仕事はしないにしても、
自分のこと優先して、自分のペースでいられるように
色々調整する力をつけたいと思う。
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by rinow3 | 2009-02-26 22:37 | 体調

ここ数日

座ってる体勢から立ったり、
立っている体勢から下にあるものを取ったりと、
体勢を変えるとふらっとします。

めまいというか、たちくらみというか。

こういうときに無理するとダメなんだってことは学習したので、
大人しく、静かに過ごそうと思います。
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by rinow3 | 2009-02-24 22:12 | 体調

ショックだった

週末遠出しててショックだったことが。

ひとつめ。
温泉に入って、出たらのぼせて倒れそうになったこと。
かなり体が冷えてて、急にあっためたせいなのか。
時々風呂に入ってのぼせることがあるんだけど、
今回は早めに出たにも関わらず、のぼせてしまった。
気持ち悪くなって、倒れる寸前だった。
少し横になったら回復したけど。

ふたつめ。
久しぶりに自分の写真を撮ってもらったけど、
顔があまりにもパンパンなことにびっくり。
鏡で自分で見てる限りでは気づかないことだった。
本当にパンパンで、こんなんなんだ・・・って思ったら
泣きそうになった。
そりゃ、「太った?」って言われてもおかしくないよね。
言わない人は気を使ってるんだなぁ・・・って思った。
本当に、本当にショックだった。

どっちも仕方ないことなんだろうなぁ。
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by rinow3 | 2009-02-23 23:58 | 日常

眠い

どうやら眠いらしい。
昼間、仕事中もうとうと。
まともに本は読めない感じだったので、
体を動かす作業に変更。

夜も起きずに寝てます。

早く生理終わんないかしら。
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by rinow3 | 2009-02-18 19:26 | 体調

腹痛

生理なので痛い。
倦怠感も増強。

だけど痛み止めは使えず。

うぅ・・・

今週は自分に甘く!でいこうかと。
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by rinow3 | 2009-02-15 21:39 | 体調

新鮮

うちはイベントに何かする習慣がありません。
なので、バレンタインも関係なし。
夫不在。

しかし。
職場ではイベントはしっかり意識されていて。
チョコもらってきてました。
これまでで一番もらってきてた様子。

そのなかで新鮮だったのが、
手作りのクッキーに「LOVE」って書いてあったこと。

こんなこと、私人生のなかでやったことないかも・・・
って思いながら、眺めてました。
ほんと新鮮。

これを送った人はどんな気持ちだったのかしら?
なんて真剣に考えましたよ。
あはは。

まぁ本気かどうかは別としても、
悪意はないんだろうなと。
職場での夫がどういう風に振舞ってるのかわかりませんが、
普段の様子から、あまりいい印象は正直ありません。
誤解されても仕方ないとこもたくさんあるだろうなぁと思ってます。
でも、こうやって好意を持たれてるってことに
ちょっと安心しました。

来月は夫の誕生日があります。
その日は、私の職場の送別会やらで
やっぱり何も予定なしですが、忘れないように
小さいケーキか、大好きなパン屋のクリームパンくらいは
買っておこうかしらと思います。
忘れそうだけど。

青と岑の誕生日は忘れないんだけどなぁ~~~。
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by rinow3 | 2009-02-14 21:39 | 日常

足裏

横になってても足裏が何だか痛い?違和感?
つぼを押してみると、
「ひぃーーーーーーーーーーーー」ってなるくらい痛い。

何?
何?何?何?

確かにむくみはひどいけど。

こまめに足裏マッサージしよ。
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by rinow3 | 2009-02-13 20:30 | 体調

休みの過ごし方

本当に家にいることが多くなりました。

今日。
朝起きて、ごはん食べて。
片付けて寝てしまった・・・

気づいたら昼ドラ始まってた。

そしたら夫帰宅。

温泉に行き、マッサージをして、ごはん食べて帰宅。

休みはこんな感じが多くなってる。

朝の時点では結構やる気で、出かけよう!って思うんだけど、
準備始める前に「一休み」とかって横になると、
もうダメ。
完全に寝るパターンが続いてます。

今日こそは岑と出かけようと思ってたのに。

マッサージをしたら、むくみが多少改善。
朝、手の指を曲げるのに違和感あったり、
膝が曲げにくかったりが続いてます。
体重も少しずつ増えてる。
減らない。
まぁ減らす努力もしてないんだけど。

休みにもう少し動いたらいいのかもね。
今度の週末はちょっと動こうかな。
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by rinow3 | 2009-02-11 20:25 | 日常


日々感じたこと、考えたことを残していきたいと思います。


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