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疲れか。

昨日は爆睡でした。
週末遊びすぎっていうのもあるんですが。

記憶が19:00以降ありません。
ちょっとのつもりで横になったのが最後。
寝てました。

そして、足をつったようです。

朝方悪夢で目が覚め、右足ふくらはぎが痛かったんです。
おそらく寝てる間に足つったけど、あまりの疲労からか起きはしなかったけど、
痛みはあったから、悪夢を見たのか。

夜の内服も忘れてしまいましたので、
当然朝は頭痛、頸部痛ともにいつもの倍以上で、しかもこの天気だから
余計に痛みは増していました。
自分で調節できるものではないんですが、プレドニンを朝分1mg多く飲みました。

しかし、こういう経験をすると、自分の今の体のできるところ、できないところが
なんとなくわかります。
その日の体調とかもによりますが、大体、本当になんとなくですが
わかってきました。

まぁでも、足つったのに起きなかったことは、過去なかったかも。

もしかしたら起きたのかもしれないけど、覚えてません。


あと、ちょっと気になるのは、朝の腹痛。
朝起きると大抵腹痛があります。
激痛ってわけではないんですが、きりきり痛むというかなんというか。
胃か腸かって言われると、場所的には腸な感じ。
何だろうか。

朝の内服は空腹時に内服することがほとんどだから、
そういうことも関係してるのだろうか。

内蔵も疲れているんだろうか・・・
by rinow3 | 2008-07-28 22:39 | 体調


日々感じたこと、考えたことを残していきたいと思います。


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