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むくみ。

1ヶ月のうち、大体ホルモンバランスに合わせてなのか
むくみがひどいときがある。
関節がぎじぎじ言うというか、なんていくか。
表現しにくいんだけど。

むくむと決まって倦怠感が強くなる。
昨日は21時には寝てた。
ふぅ。
だって、だるかったんやもん、とにかく。

今日はヨガの日で、やっぱりヨガやるとむくみがだいぶよくなる。

体重はここ最近では、最高になってるけど。
太ったのか、むくんだのか。
どっちにしても、体重増えると倦怠感増量で、やる気もなくなるから
要注意やなぁ・・・
by rinow3 | 2008-01-10 22:11 | 体調


日々感じたこと、考えたことを残していきたいと思います。


by rinow3

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