雪が降る

天気予報では、明日は雪が降るらしい。
そのせいかどうかわかんないけど、朝からひどい倦怠感。
立ちくらみも多くて、このまま寝て過ごそうかと思ったけど。

そうやって寝て過ごしたところで、あんまり変わらないから
今日は岑とランへ。
岑と動いてるときはいいんだけど、私のほうが疲れてすぐ休憩したくなるし。
休憩して座ってると、座ってるのにめまい?してくるし。
多分、いろんな疲労がたまってるんだと思う。

それでも、体を動かしたおかげか、倦怠感は少し軽減。
頸部の痛みと腹痛、下痢はあるけど。

言葉は思いや考えを伝えるためには必要だと思うけど、
人の言葉を、話を聞くのは本当にエネルギーを使うことなんだと思う。
ただそこにいるだけでいいのに、言葉を使うことで
ものすごいエネルギーを使ってしまって、
いろんな意味で消耗してる気がすることがある。

場面によって、言葉で表現することが大切なときもあるけど、
一日のなかで、じっと、ただそこにいるって時間もないと
私はもたないってことがわかった。
疲れてるのは、エネルギー使いすぎなんだと思う。

青や岑との時間は、最近本当にただ一緒にいるってことが多い。
何をするでもなく。
ここのとこ、そういう時間がなかなか取れないことで
疲れを感じてるんだと思う。

一日のなかで、どこかで何もせず、ぼんやり、ただそこにいる時間を
少しでもいいから持とうと思った。

じゃないと、疲れきってしまう・・・
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by rinow3 | 2011-11-13 22:14 | 体調


日々感じたこと、考えたことを残していきたいと思います。


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