ヨガ
ヨガのDVD購入。
早速やってみた。
かなりきつい。
途中でダウン。そのまま寝てた。
ヨガマットも購入。
かわいいのがよかったけど、まぁそこはおいといて。
やっすいのにしました。
でも、マットあるとやりやすい!!
こんなんだったら早く買えばよかった。
全部で約60分あるんだけど、まだ全部は出来なさそう。
できるポーズからやっていこうと。
とりあえず毎日続けることを目標に。
どうもこういうの続かないから。
見ながらやるってやつ。
立ち読みしてて、印象に残ったのが
痩せるのは一時、生活改善は一生もの
だって。
確かにね。
24時間のうち、自分のカラダのために1時間。
時間作ろーっと。
早速やってみた。
かなりきつい。
途中でダウン。そのまま寝てた。
ヨガマットも購入。
かわいいのがよかったけど、まぁそこはおいといて。
やっすいのにしました。
でも、マットあるとやりやすい!!
こんなんだったら早く買えばよかった。
全部で約60分あるんだけど、まだ全部は出来なさそう。
できるポーズからやっていこうと。
とりあえず毎日続けることを目標に。
どうもこういうの続かないから。
見ながらやるってやつ。
立ち読みしてて、印象に残ったのが
痩せるのは一時、生活改善は一生もの
だって。
確かにね。
24時間のうち、自分のカラダのために1時間。
時間作ろーっと。
by rinow3
| 2010-05-06 23:02
| 日常
日々感じたこと、考えたことを残していきたいと思います。
by rinow3
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