体の調子が悪い

金曜の夜,なんとなく面倒だなぁと思ってたら
夜分の内服しないで,そのまま就寝.

朝,右の頸部がズキズキ痛む.
プレドニン飲み忘れたせいなのか,天気のせいなのか
状態があまりよろしくないのかわかんないけど.

メソトレキセートと朝分の内服して数時間後,
若干痛みは軽減したけど,
土曜は1日ズキズキしてました.
夜,21:00すぎに寝て,朝6:00起床.
やっぱりだるい・・・

痛みはなかったけど,倦怠感は変わらず.

あぁ・・・

今度の金曜,アクテムラの点滴開始になるけど,
これで少しデータ改善してくれたらいいのに.

本当に最近疲れやすい.

今日,足のマッサージにいったけど
もう足パンパン・・・
リンパの流れの滞ってたみたいで,
ふくらはぎとか膝の裏とかかなり痛かったし,
パンパンだったらしい.

疲れるし,集中力続かないし,
自分が言い訳がましくなっていくのが
本当にイヤ.

体の調子が悪いと,心までおかしな方向にいってしまう.
自分でわかってるのに,どうにもできない感じが
またイライラする.

とにかくリラックスと疲労回復だわ.
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by rinow3 | 2009-08-02 22:53 | 体調


日々感じたこと、考えたことを残していきたいと思います。


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