今週の土日は

天気がいまいちだった週末.
課題がなかなか思うように進まないため,
(脱線して色々他のこと調べたりするから進まないんだけど)
土日も大学で勉強.

家にいると,どうしても余計なことやってしまうし,
遊びたくなるし.
疲れるとすぐ横になってしまって
本格的に寝てしまうし.
誘惑多すぎ,家だと.

なので,自宅からだいぶ離れた大学で
没頭してます.

土曜日.
いつもより早く起き上がれ,動けたので
そのまま大学へ.
でも,行く途中の車のなかでもかなりの倦怠感で
引き返そうかと思うくらい.
大学着いてからも,午前中は全くダメ.
院生室にはソファがあって,しかも横になれる大きさなので
午前中はそこで休みつつでした.
それでも午後になってからは調子良くなってきて
座ってられたのでやってました.

日曜の今日.
メソトレキセート内服の翌日は
比較的調子悪いことが多いけど,今日は大丈夫だったので
いつもよりまたもや早めに学校へ.
調子も良く,1つ目途がつき,次に進めました.

いつもこのくらいの調子だったら・・・って思うけど,
それでも課題のプレッシャーなのか
おなかの調子はいまひとつ.
血便はないけど,下痢です.
どうもストレスかかると,おなかにくるようです.
今まで自覚なかったけど.

座ってる時間が本当に長いので
腰も何だか違和感あり.
寝る前にヨガのポーズいくつかやってて,
それで悪化せずにいれてる感じ.
少し落ち着いたら,昼間の時間で行けるヨガの教室でも行こうかしら.
ヨガ,私には合ってるんだよなぁ.

PCにむかってるか,本読んでるかで,
しかも姿勢も悪いから,肩こりひどくなってる気がする.
マッサージ行きたい・・・.
今は自宅にある健康器具で紛らわしてます.

ほんと,少し落ち着いたら
ベランダで今年は野菜でも作ろうと思ってるから
その準備しよ~.
じゃないと時期が終わっちゃう~~~.
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by rinow3 | 2009-05-25 00:34 | 体調


日々感じたこと、考えたことを残していきたいと思います。


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