尿回数

夜間の尿回数が多い。
そのためかなりの断眠。
昨日は、結局2:00すぎから眠かったけど、
ほぼ1時間おきにトイレに。
朝、10:00前に起きてはみたけど、頭はガンガン。
寝不足・・・

ごはん食べて活動しようかと思ったけど、
よくわかんない嘔気に襲われ、そのまま横にあり夕方まで寝る。

寝不足+リウマトレックス翌日が関係あったのか?
ないのか?

夕方からは調子よい。
風呂入って、夕飯の買い物に行った。
今日の活動はそれだけ。

これまでだったら、このくらいの調子の悪さでも
岑と頑張ってランに行ってたと思う。
動いたほうが気は紛れるから。
でもね。
きっとそういうことを繰り返すのが、体には良くないのね。
一応学習した。
もう少し動けそうだったら動いてたかもしれないけど。

一生は短いけど、急いでも仕方ない。
できることには限りがあるから。
元気じゃないと何もできないし。

多分、PC前にいるとコーヒーとかお茶とか飲むからなんだろうなぁ。
尿回数多いの。
やめられないんだけどなぁ。
寝る何時間前は飲まない!とかってしないと
やっぱりダメかしら。
お子ちゃまみたいだわ。
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by rinow3 | 2009-01-11 20:05 | 体調


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